Akışına Bırak

Büyüdükçe taşıdığım duyguların ağırlığı da büyüdü. Korkular, endişeler, merak, tedirginlik... Bundan daha fazlasını sayabilir niceleriniz değil mi? :)
Aslında şu anda oturup bu yazıyı yazarken bile kafamın içinde dönüp duran düşünceleri anlatsam... O bile bir hikaye olur ya; neyse...
Taşı taşı korkuları, yorul. Endişe duy, kontrol sende bile değil!

Bugün ne yap biliyor musun?
Bugün, her duygunun sende bıraktığı etkiyi izle. Bugün korkularının ve endişelerinin seni nasıl etkilediğini gözlemle. Seni de benim gibi etkiliyorsa eğer; (mutsuz, gergin, karışık...) o zaman bugün kendin için bir şey yap! Bugün hepsini bir dolaba kapat, anahtarı denize at :)
Haklısın, deli saçması gibi görünüyor :)
Nasıl olursa olsun yöntemin, eğer işe yarıyorsa lütfen sen de yap.

Ruhun ve bedenin, bir kez yaşayacağın bu hayat için yeterince yorulmadı mı? Yeterince korkmadın mı olacaklardan? Kontrol edemeyeceğin şeyler için ne endişe duy ne de kork. Çünkü kontrol sende değil.
Gün içinde motive olmak için kendine hep aynı şeyi söyle lütfen; "kontrol edemeyeceğim şeyler için endişe etmeyeceğim".

Kendini çok sev çünkü senden başka bir tane daha yok :)

DY

İstanbul
Mart 2016